健身后颈部肌肉酸痛(健完身颈椎肌肉酸痛)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 11:41
做的技艺来自做的过程。
刘建纬网友提问：
健身后颈部肌肉酸痛
优质答案：
一、健身后脖子疼，可能健身用力过度引起的颈部肌肉痉挛、肌肉的劳损、健身后不小心扭伤脖子疼，颈椎劳损和颈椎病等原因。
二、脖子疼可以在医生指导口服活血化瘀止痛药和消炎药，可以用毛巾热敷或擦活血化瘀止痛油，贴止痛膏进行治疗。假如脖子疼厉害可以热疗、推拿、推拿、理疗、针灸治疗方法改善疼痛。
以上就是肌肉,颈部,脖子的相关信息资料了，希望能帮到您。成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
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2023-04-26阅读：0 -
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