血糖高的人能吃红薯吗(血糖高的人能吃红薯吗,血糖高能吃南瓜吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 10:30
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井弘坤网友提问：
血糖高的人能吃红薯吗
优质答案：
一、高血糖者一般不建议吃红薯，以免引起血糖波动。
二、由于红薯含有更多的淀粉和一些糖。假如糖尿病患者想吃少量的红薯，需要减少日常饮食中的主食，例如，减少馒头和米饭的摄进量，饭后监测血糖。假如血糖变化不大，可以适当的食用少量的红薯。同时提倡多食用绿色输蔬菜，豆类块根类粗谷物以及含糖成分低的水果
以上就是红薯,血糖,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
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