春分吃什么中草药养生(春分的中草药)
唐承颖网友提问:
春分吃什么中草药养生
优质答案:
一、红枣:春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品,可适当供给甜食,红枣又有美颜补血功能。
二、蜂蜜:含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,可用温水或加牛奶冲泡。
三、春笋:其笋体肥厚,美味爽口,营养丰富,可荤可素。因做法不同风味也各异,炒、炖、煮、煨皆成佳肴。
以上就是肝气,春分,酸味的相关信息资料了,希望能帮到您。
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