洗完澡后体重会减轻吗(洗完澡后体重会变轻吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 17:31
李佩伯网友提问：
洗完澡后体重会减轻吗
优质答案：
一、洗澡前后体重出现一斤的误差也是正常的。可以恢复的，建议你不必担心。减肥主要是控制饮食，以及要适当的运动。坚持一段时间就会有效果。要避免口服含脂肪高的食品及含糖量高的食。
二、建议在丈量体重时，早晨起来空腹。平时除了日常生活，饮食平淡减少以外，可以适当的多吃些水果蔬菜。配合体育锻炼。
以上就是体重,洗完,建议的相关信息资料了，希望能帮到您。
