晒太阳补钙的原理是什么(晒太阳补充钙的原理)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 08:23
黎彦君网友提问：
晒太阳补钙的原理是什么
优质答案：
一、晒太阳并不能够直接补钙。
二、晒太阳补钙的原理主要是紫外线可以促使体内维生素d的合成，可以促使钙的吸收。由于儿童生长发育比较快，体内的需钙量比较大，在日常生活当中应该多晒太阳。其次，还需要留意多吃一些含钙量比较高的食品，比如虾、牡蛎、牛奶、豆浆等。对于缺钙比较严重的患儿，还应该在医生的指导下服用钙剂。
以上就是补钙,原理,体内的相关信息资料了，希望能帮到您。
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