紫薯和红薯可以一起吃吗(红薯与紫薯可以一起吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 07:48
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陈弘隆网友提问：
紫薯和红薯可以一起吃吗
优质答案：
一、红薯和紫薯可以同时食用,不需要添加其他成分。
二、紫薯的味道不能和甘薯的味道相媲美,紫薯和甘薯可以一起煮着吃,水煮着吃或者清蒸着吃都可以。紫薯含有抗癌的硒元素,以及抗朽迈的花清素,富含纤维,对肠道很好,比红薯稍好。大枣中含有丰富的胡萝卜素,有通便降脂的作用。
以上就是红薯,甘薯,味道的相关信息资料了，希望能帮到您。
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