生理期可以吃香蕉吗(生理期可以吃香蕉吗 不冰)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 02:06
陈铭侑网友提问：
生理期可以吃香蕉吗
优质答案：
一、月经期间是可以食用香蕉的；
二、不不仅能够及时的补充身体所需的能量，而且对于缓解痛经症状也是有一定的好处的。由于在月经期间身体所流失的营养物质很高，所以应该留意及时的补充。香蕉当中富含丰富的维他命，矿物质以及钾、镁等成分，对于身体健康是极为有利的，但是应该留意避免过多食用。
以上就是香蕉,月经,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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