柠檬的营养价值(青柠檬和黄柠檬的营养价值)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 02:15
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陈信峰网友提问：
柠檬的营养价值
优质答案：
一、柠檬是一种营养价值非常丰富的水果，这种水果里面含有大量的维生素c。多吃柠檬之后，可以补充人体所需要的微量元素，补充营养物质。而且柠檬本身胃酸甘、性平、进肝经。多吃柠檬可以生津解暑，并且可以开胃醒神、促进食欲。
二、除了维生素c以外，里面还有大量的维生素p、维生素b一、维生素b2等微量元素，平时可以适当服用，从而补充人体所需要的钾、钙、铁。
以上就是柠檬,维生素,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。
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