冷牛奶可以喝吗(冷纯牛奶可以喝吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 20:25
陈均天网友提问：
冷牛奶可以喝吗
优质答案：
一、一般是不建议喝凉牛奶的，由于凉牛奶会刺激胃肠道黏膜，有可能会导致腹泻，尤其是胃肠道功能不好的患者更不建议喝凉牛奶了。
二、一般牛奶最好是饮用常温或温热的。睡前喝一杯温牛奶，可以帮助进睡，还可以更好的吸收牛奶中的营养成分，增强免疫力。但是千万不要一次喝太多牛奶，这样反而会增加身体的负担，吸收不了的牛奶会转化成脂肪囤积在身体中。
以上就是牛奶,胃肠道,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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