一杯奶茶的热量是多少(一杯奶茶的热量是多少米饭)
点击量:2706
来源：解译网
发表时间：2022-06-02 19:33
李雅惠网友提问：
一杯奶茶的热量是多少
优质答案：
一、一杯奶茶大概在300毫升左右，含有热量90大卡。本身属于一种低热量的食品，一般喝奶茶不会导致肥胖，但是在奶茶的制作过程中添加了大量的糖分，这些糖分会在体内堆积，轻易升高血糖，所以建议糖尿病的患者少用。
二、适量的喝一些奶茶，可以有效的消除疲惫，提神醒脑，而且其中含有反式脂肪酸，这种脂肪酸可以在一定程度上帮助人体消耗脂肪，起到预防心脑血管疾病的作用。
以上就是奶茶,糖分,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
