孕期可以吃韭菜吗(孕妇可以吃韭菜吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 17:51
赵雅君网友提问：
孕期可以吃韭菜吗
优质答案：
一、孕妇是可以吃韭菜的。
二、韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必须的营养物质。而丰富的胡萝卜素和维生素C，则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育。韭菜中含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，对于孕妇是很有益处的。
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