孕妇可以吃核桃吗(血糖高的孕妇可以吃核桃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 17:31
王轩豪网友提问：
孕妇可以吃核桃吗
优质答案：
一、怀孕是可以吃核桃的。核桃的营养价值是非常高的，它可以补充DHA，对孩子的大脑和神经系统发育有很好的作用。核桃中还含有铁，钙等微量元素，对孕妇所需要的营养物质也有很好的作用。
二、天天可以吃3-5个核桃，从确定怀孕一直吃到孩子出生。不可以吃太多了，吃太多轻易引起孕妇肥胖，严重时还会引起恶心，胃部不舒服等情况。怀孕时也可以多吃一些开心果，榛子等。
以上就是核桃,孕妇,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。
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