防癌抗癌的食物有哪些(什么食物防癌症抗癌)
吴明宜网友提问:
防癌抗癌的食物有哪些
优质答案:
一、富含维生素C丰富的食品:有各种新鲜的蔬菜和水果,如芥菜、香菜、荠菜、柑橘、山楂、各种萝卜、圆白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。
二、含维生素A丰富的食品:如各种动物的肝脏类,带鱼、蛋、胡萝卜、油菜苔、芹菜、莴笋叶等。
三、含大蒜素丰富的食品:有资料表明含大蒜素的食品有明显的抗癌作用,主要有大蒜、葱。
四、含微量元素丰富的食品:这类食品能防癌、抗癌,含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻等。
五、进步免疫力的食品:有猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜、牛奶、海参、海马、团鱼、山药、香菇等。
以上就是食物,猕猴桃,防癌的相关信息资料了,希望能帮到您。
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