防癌抗癌的食物有哪些(什么食物防癌症抗癌)

点击量:3740 来源:解译网 发表时间:2022-06-02 17:04作者:王佑诚

防癌抗癌的食物有哪些(什么食物防癌症抗癌)

吴明宜网友提问:

防癌抗癌的食物有哪些

优质答案:

一、富含维生素C丰富的食品:有各种新鲜蔬菜水果,如芥菜、香菜、荠菜、柑橘、山楂、各种萝卜、圆白菜、苹果香蕉猕猴桃等。

二、含维生素A丰富的食品:如各种动物的肝脏类,带鱼、蛋、胡萝卜油菜苔、芹菜、莴笋叶等。

三、含大蒜素丰富的食品:有资料表明含大蒜素的食品有明显的抗癌作用,主要有大蒜、葱。

四、含微量元素丰富的食品:这类食品能防癌、抗癌,含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻等。

五、进步免疫力的食品:有猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜牛奶海参、海马、团鱼、山药香菇等。

以上就是食物,猕猴桃,防癌的相关信息资料了,希望能帮到您。

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