瓜子的好处和坏处(吃南瓜子的好处和坏处)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-02 16:33
刘颖柔网友提问:
瓜子的好处和坏处
优质答案:
一、瓜子主要分为两种:一种是葵花籽、一种是普通的南瓜子。从中医角度来说,葵花籽本身性平味甘,有一定的降血脂、降血压的功效。但是含有的脂肪相对来说比较多,而且有亚油酸,柠檬酸等,吃了之后固然能够补充人体所需的营养物质,但是轻易导致脂肪肝。
二、而南瓜子含有的油脂比较多,对于一些绦虫和蛔虫有明显的杀灭作用。但是吃多之后轻易加重心脑血管患病概率。
以上就是瓜子,葵花籽,南瓜子的相关信息资料了,希望能帮到您。
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