吃夏威夷果会导致胃不舒服吗(吃完夏威夷果后胃难受)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 15:20
林明菱网友提问：
吃夏威夷果会导致胃不舒服吗
优质答案：
一、夏威夷果会导致胃不舒服。
二、夏威夷果是营养非常丰富的坚果，大部分坚果都是油脂含量较高的，夏威夷果中的含油量大约占到了营养成分的70%-79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，因此假如一次吃太多夏威夷果的话，会造成肠胃消化负担过重，继而有可能出现腹胀、腹痛、消化不良等胃不适现象。
以上就是夏威夷,不舒服,坚果的相关信息资料了，希望能帮到您。
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