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孕妇芒果可以吃吗(芒果孕妇可以吃么)

点击量:5160 来源：解译网 发表时间：2022-06-02 14:23作者：陈正茜
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孕妇芒果可以吃吗(芒果孕妇可以吃么)

郑俊成网友提问：

孕妇芒果可以吃吗

优质答案：

一、怀孕期间是可以吃芒果的，条件是适量而且既往没有对芒果过敏。芒果果肉多汁，是营养价值很高的水果，富含维生素A有利于胎儿的视力发育。而且含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便缓解孕期便秘。芒果还有止吐作用，可以改善孕期、孕早期的孕吐症状。因此是可以适量吃点芒果的，但不宜吃太多。由于芒果中含有些致敏成分，还是那种迟发型的过敏，所以不能一下子吃太多。

二、另外，孕妇怀孕后饮食需留意均衡，要补充营养，健康易消化，高蛋白、低脂的食品。可以多吃些牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等。

以上就是芒果,太多,孕妇的相关信息资料了，希望能帮到您。

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