一天吃几个生蚝最好(一周吃几个生蚝最好)

点击量:7693 来源:解译网 发表时间:2022-06-02 13:55作者:赖维乐

一天吃几个生蚝最好(一周吃几个生蚝最好)

童毓纶网友提问:

一天吃几个生蚝最好

优质答案:

一、一般来说,天天吃一到两个就可以满足身体对锌、硒的需求

二、患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚冷,慢性腹泻,便溏者不要多吃。过多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃。这个东西胆固醇含量高,三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利,为了自己的身体,建议不要暴食。

以上就是自己的,的人,发物的相关信息资料了,希望能帮到您。

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