一天吃了20片菠萝蜜会怎么样(一天吃一斤菠萝蜜会怎样)
郭冰宇网友提问：
一天吃了20片菠萝蜜会怎么样
优质答案：
一、假如只是偶然一天吃多了菠萝蜜的话对身体影响不大，但若是长期天天吃大量菠萝蜜，可能身体会出现以下不利情况：
二、发胖。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、碳水化合物等成分，假如天天进食太多菠萝蜜，糖分、蛋白质等物质不能完全被人体吸收就会转为脂肪能量储存在体内，长期下来会有发胖情况。
三、过敏。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶可使胃肠黏膜通透性增加，使大分子异体蛋白质渗透血液，部分人群假如过量食用菠萝蜜的话极有可能出现皮肤瘙痒、红肿、起疹等过敏现象。
四、湿气。固然菠萝蜜是平性的水果，但由于菠萝蜜含糖量高，吃多了肥甘厚腻的食品会影响脾胃运化，加上菠萝蜜热量高，热量糖分摄进过量，身体不能完全吸收，继而易产生脘腹胀满、口舌生疮、尿少色黄等脾胃湿热表现。
以上就是菠萝蜜,蛋白质,糖分的相关信息资料了，希望能帮到您。
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