烤鸡肉串怎么才能烤又嫩又滑(烤鸡肉串怎么腌制肉更嫩)

点击量:9440 来源:解译网 发表时间:2022-06-02 12:23作者:卢佳玲

烤鸡肉串怎么才能烤又嫩又滑(烤鸡肉串怎么腌制肉更嫩)

方劭中网友提问:

鸡肉串怎么才能烤又嫩又滑

优质答案:

一、食材:鸡胸肉300g,优格3汤匙,咖喱粉2汤匙,辣椒粉1/2茶匙,姜泥1茶匙,盐1/2茶匙,黑楜椒少许,蜂蜜1汤匙,椰子粉1汤匙,红椒1颗,洋葱1/4颗,蕃茄酱1/2汤匙。

二、鸡胸肉切块约2x3公分,放进食品袋。

三、加进优格、咖喱粉、姜泥、蒜泥、蕃茄酱、椰子粉、盐、黑楜椒拌匀。

四、推拿均匀封口放进冰箱约40-50分钟再取出。

五、竹签泡水后开始串上食材随自己喜好调整排续。

六、最后放置烤盘烤1分钟后开始翻面往返烤约8分钟后即可食用。

七、摆盘上桌。

以上就是汤匙,茶匙,蕃茄酱的相关信息资料了,希望能帮到您。

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