夜跑结束后多久可以洗澡(晚上跑完步后多久可以洗澡)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 12:50
陈宜祥网友提问：
夜跑结束后多久可以洗澡
优质答案：
一、夜跑结束之后，确实不可以马上的洗澡，由于这个时候毛孔处于张开状态，假如马上洗澡的话，就会造成湿气严重，而且还有可能造成感冒，以及其他的题目。一般夜跑之后，最好在半个小时以后再洗澡。
二、这个时候皮肤调节温度已经达到合适的温度，而且毛孔也不再处于张开状态，脏腑和血液的循环等也处于平稳，所以在半个小时以后洗澡是最为合适的。
以上就是半个,这个时候,毛孔的相关信息资料了，希望能帮到您。
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