鲈鱼为何要少吃(鲈鱼为何要少吃酱牛肉怎么做好吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 11:22
张珮瑜网友提问：
鲈鱼为何要少吃
优质答案：
一、鲈鱼中的汞含量比较高，因此不建议长期过量吃。一般建议每次吃50-100克，一周吃1-2次即可，避免对自身健康造成威胁。
二、鲈鱼是真鲈科花鲈属鱼类。与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃具有一定补五脏、益肝脾、健胃等作用，对于人体健康是很好的。
以上就是鲈鱼,白鱼,鳜鱼的相关信息资料了，希望能帮到您。
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