减肥期间可以吃泡菜吗(减肥可以吃泡菜吗?)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-02 06:58
刘建纬网友提问:
减肥期间可以吃泡菜吗
优质答案:
一、减肥期间是可以适当的吃一些泡菜,由于泡菜热量本身并不高,而且还有利于促进消化,但是泡菜是属于腌制食品,还是尽量不要多吃,假如吃得太多,轻易对身体造成不良影响。
二、泡菜对胃肠黏膜有一定刺激性,本身有胃肠道炎症,脾胃虚弱,尽量减少应用。减肥期间主要是饮食上留意少吃热量高的食品,多吃平淡的蔬菜。
以上就是泡菜,多吃,热量的相关信息资料了,希望能帮到您。
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