莲子没煮熟是不是不可以吃啊
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 06:59
高淑娟网友提问：
莲子没煮熟是不是不可以吃啊
优质答案：
一、莲子没熟不可以吃的。半熟的莲子不建议食用，生莲子熟了再吃更好。莲子是莲的果实，是一种老少咸宜的佳品。
二、据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B一、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。
以上就是莲子,不可以,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。
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