喝罗汉果茶能减肥吗(减脂期可以喝罗汉果茶吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 04:59
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王介乔网友提问：
喝罗汉果茶能减肥吗
优质答案：
一、喝罗汉果茶能减肥。
二、罗汉果味甘、性冷，具有清肺利咽，润肠通便的作用，润肠通便可促进肠道内代谢垃圾排泄，对减肥有辅助作用，肥胖是由于摄进能量大于消耗能量，没消耗的能量就会天生脂肪储存起来，所以减肥最好的办法就是控制饮食，加强体能消耗，在饮食上尽量少吃或不吃高脂肪、高热量、糖分高的食品，适当增加水果、蔬菜的摄进，天天进行适当的运动，增加能量消耗。
以上就是罗汉果,消耗,能量的相关信息资料了，希望能帮到您。
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