喝柠檬绿茶可以减肥吗(经常喝柠檬绿茶可以减肥吗)
林宗绿网友提问：
喝柠檬绿茶可以减肥吗
优质答案：
一、假如单一的靠喝柠檬茶来减肥 ，一般是起不到什么作用的，减肥还是建议通过比较科学的方法来进行减肥，例如可以通过多运动或者是通过控制饮食等方法来进行减肥，这样的减肥效果才是比较好的，但是也需要长久的坚持才是能够起到作用。
二、在减肥期间也要留意自身的饮食习惯，在早餐和中餐的时候也可以吃到七分饱，在晚餐的时候也可以通过使用新鲜的蔬菜或者是水果来代替，例如可以吃香蕉或者是苹果，另外也可以适当的吃一些玉米等食品。
以上就是或者是,才是,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。
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