天天泡脚的功效与作用(每天泡脚的功效和作用)
弓文欣网友提问：
天天泡脚的功效与作用
优质答案：
一、用热水泡脚，工作压力大，天天睡前泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用， 既解乏，又利于睡眠。
二、热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内收留之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于严寒的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
三、热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除严寒，促进代谢，从而起到养生保健作用。
四、在温水中加进2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果，加进几块打扁的老姜生姜，姜有散冷、除湿的作用，加进一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
五、春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。
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