菠萝蜜的籽要煮多久才能煮熟(菠萝蜜的籽要煮多久才会熟)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 19:00
冯家齐网友提问：
菠萝蜜的籽要煮多久才能煮熟
优质答案：
一、将菠萝蜜种子洗干净，然后在锅中倒进适量水，待水开后将菠萝蜜种子放进锅中煮15~20分钟，捞出晾凉后即可食用，除此之外，菠萝蜜的果核还可以用来炒菜、熬粥、做汤等。
二、菠萝蜜的种子是可以吃的。菠萝蜜的种子跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸，还含有钙、铁、镁的矿物质元素，可以补充营养。
三、菠萝蜜的种子营养价值也十分丰富，每百克种子中含有6克的糖，含有10%左右的粗蛋白，还含有2%左右的脂肪，除此之外还含有镁，钙，钠，铁，锰，锌，铜等多种矿物质，其中镁，钙，钠，铁等含量最高。
以上就是菠萝蜜,种子,矿物质的相关信息资料了，希望能帮到您。
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