100克大米煮熟后是多少克(100克大米煮熟后有多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 19:19
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黄彦霖网友提问：
100克大米煮熟后是多少克
优质答案：
一、米饭含水率是62%,那么100克生米应加水164克,煮熟后约250g,热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。
二、每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康天天所需摄进总热量的15%。
以上就是热量,大米,煮熟的相关信息资料了，希望能帮到您。
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