吃了荔枝后怎么降火(吃完荔枝怎么下火)
黎轩学网友提问：
吃了荔枝后怎么降火
优质答案：
一、吃了荔枝后要多喝水，多喝水，尤其是开水。由于多喝水可以排除体内的毒素，利于降火。但是水温不要太高，轻易伤害到口腔黏膜和食道。
二、多吃降火的水果，猕猴桃，梨，火龙果，柚子，香蕉等都有助于降火，尤其是梨，具有清热解毒、生滋润燥、清心降火的作用。
三、菊花茶，在家或在自己学习工作的大方预备一些干菊花，感到自己上火了，就泡上一杯菊花茶来喝，菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎，具有很好的降火功效。
四、黑木耳，黑木耳具有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外，来达到降火的目的。
五、莲子汤，莲子的主要功效是清心，往热，止血，涩精等。此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。但是最好不要往掉莲子心，莲子心是莲子中心的青绿色胚芽，有较好的解毒功效。
以上就是降火,莲子,菊花茶的相关信息资料了，希望能帮到您。
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