为什么吃牛肉不能喝凉水啊
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 18:49
林珮瑜网友提问：
为什么吃牛肉不能喝凉水啊
优质答案：
一、由于牛肉性热，冷水尽管性平，但温度上是冷的，加在一起吃胃受刺激轻易痛，所以最好吃牛肉不要喝凉水。
二、牛肉富含蛋白质、氨基酸以及锌等多种营养物质。具有补中益气、强筋健骨、化痰息风等功效。适合中气下陷、气短体虚、骨质疏松症及贫血和久病及面黄眼花者食用。牛排富含肌氨酸，是一种比其他食品都高的食品，尤其能促进肌肉生长和气力。含有丰富的维他命B6能进步免疫力。可以促进新陈代谢，为身体提供度练习所需的能量。
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