发现老公还跟小三联系怎么办（怎么分离小三）

网友提问：

发现老公还跟小三联系怎么办（怎么分离小三）

优质回答：

【网友投稿】

我在外地出差。晚上11点，手机上突然收到一条记录体重47KG的信息。那是前阵子，我在网上买的电子秤发来的，可以连接到我手机APP。回家后，我像福尔摩斯一样开始查找老公出轨的蛛丝马迹，果真如此。

我36岁，在国企做财务。老公39岁，自己创业，年收入大概有500万。我俩共育两个女儿，一个小学，一个幼儿园。结婚八年，感情都很稳定了，没啥大矛盾。真是想不到老公会出轨。我找人调查了那个女人，20多岁，是个211大学毕业的研究生，在一家教育培训机构当英语老师。

外表清纯，没想到却如此不要脸。一个月收入不到一万，但老公每月给她2-3W，还给她买些奢侈品。还查到他们多次开房记录，难怪老公回家都没力气交公粮了。

想想我每回买大品牌都是等618打折，我心里既难受又不平衡。后来，我把收集到的证据一股脑全摆在他面前，他愣了一下就承认了，说要考虑几天。

昨天，他找我，说，如果我原谅他，他保证不会再犯，收心回归家庭。我惊讶于他的转变，原来那个女的一直有个富二代未婚夫，一边把我老公当提款机，一边吊着这个男的当冤大头。

当老公发现时，那女的要和他分手，亏他还以为自己遇见了真爱，想再轰轰烈烈地恋爱一次。经过这几天的冷静思考，我也想了很多。如果离婚，以后我一个人带着孩子，经济上没有现在好，孩子跟着受苦，还会缺少父爱;如果再找一个，也很难保证下一个不出轨,而且真心爱我的孩子。老师，思来想去，还是不离婚划算，但是我又如何咽得下这口气去原谅他?

【专业解答】

女士，你好，我非常明白你的感受。作为被出轨的一方，你的心里是很难受的。只是事实摆在眼前，我们只能选择面对和解决。既然你打定主意不离婚，而且老公决定回归家庭，接下来我来分析这原谅的要点，希望能帮到你。

原谅老公，其实是你心理成长的过程，这不是口头上的简单表达，而是从内心里真正接受，行动上支持、陪伴他回归家庭。

首先，原谅有个时机。你不用马上表达原谅，而是要略施小计惩罚他一下，这样有两个好处：一是让他觉得你是原谅他的，因为不惩罚他一下，他心里会觉得自己伤你那么深，而你却轻易了他，是不是你根本不爱他，只是为了他的别的什么才原谅他。每个人都希望自己是被爱的，男人也如此。二是你跟他闹，满足了他心理对你的预期，有靴子落地的感觉，才会接受你的原谅，将来才能和你好好过日子。

还有，一开始你发现老公出轨 ,其实心里是有恨有气有痛苦的。如果马上原谅他，就会让他觉得你肯定不是真的原谅了他，而是把这些情绪暂时压住了，跟你相处他会觉得有点压抑，说不定哪天你就爆发了。你不把心里的那些委屈发泄出来，或不打击报复于他，那是不可能的。

况且，你们之间的信任已经崩塌，原谅的过程就是重建信任的过程，你的那些感受就显得异常重要。这些感受用正面还是反面方式表达出来，效果是不一样的。

其次，就是前面有提到的，原谅前需要和老公推心置腹地谈谈你的感受。把你的感受及时告知给他知道，是通过这种方式让他知道—理解—认同你的感受。他才会明白，你是在乎他的，在乎这个家的。

当他走进了你的内心，最终认同了你的感受，认同你对婚姻，爱情，家庭的认知和约束。两个人在一起什么该做，什么不该做，他心里才能真正地懂得。不然，他不了解你，不理解你，不认同你的那些感受，那你的原谅就相当于给了他再次出轨的权利。

第三，给自己原谅他的时间，也给他做到的时间。任何人走出一段婚外情，都是个慢过程。这个过程，也是你和老公，以及那个女人之间必然要经历的藕断丝连的过程。丝可以是藕丝，也可以是钢丝。如果你和老公修复感情的过程顺利，那他跟那女的之间就脆弱如藕丝，反之如钢丝。

在原谅的过程中，你如此把握分寸，对老公始终释放善意，必然是虐心的，如何及时调整自己的情绪就显得很重要。

发现老公还跟小三联系怎么办(怎么分离小三)如果想知道具体有哪些实用的情绪调节技巧，也可以电话联系139-5184-5833（郑总）。