如何让室内通风换气(怎么给室内换气)

冯瑞亚网友提问：

如何让室内通风换气

优质答案：

一、早起后。睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分淡薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗透风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨六、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。

二、被子潮。螨虫喜欢暖和、湿润的环境，被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液，有些微微发潮，此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方，空气湿度大，被子发潮的情况则更为常见。开窗透风是保证被子干燥的好方法。起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来展平，然后打开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸发，避免螨虫和霉菌滋生。

三、做饭时。煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，而且煤气、自然气燃烧时可能开释出一氧化碳等有害气体。

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