早上空腹喝浓茶好么(经常空腹喝浓茶有哪些危害)

点击量:2470 来源:解译网 发表时间:2022-06-01 08:15作者:张昆苹

早上空腹喝浓茶好么(经常空腹喝浓茶有哪些危害)

吴承翰网友提问:

早上空腹喝浓茶好么

优质答案:

一、在早上空腹喝茶是不好的,从医学的角度来说,大多数的茶叶里富含维生素氨基酸植物碱等物质,可以刺激人体肠胃液的分泌,促进消化功能,若是在早上空腹喝茶的话,就会增加消化功能的负担,对人体健康不利。

二、可以根据自己的需要喝一些白开水,这样对身体的健康比较有利,而在平时也不能饮用过多的茶,应留意适量为宜,假如喝绿茶的话,天天可以喝1~2杯左右,不可过多,由于绿茶是性冷的,否则会影响人体的健康。

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