一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？

网友提问：

一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？

优质回答：

您好，很开心与您分享美味，美食带给人的绝不仅是果腹，它能带个我们好心情，好朋友，亲情爱情友情，大部分中国人对吃的是有狂热追求的，她是我们的文化哈，我来分享下近段时间做过的吃的，手机里有什么就分享什么哦。1.女儿生日餐做了白灼虾、清蒸鲈鱼、白灼花螺、姜葱炒蟹、生蚝、牛肉、莲藕排骨汤、蒜蓉上海青、还煮了两个鸡腿，全家吃得很开心，留下了照片视频影像，以后都是美好的回忆。

2.儿子生日餐

儿子特别爱吃烧烤和榴莲披萨，所以特意做了烧烤，点了外卖披萨，烧烤两个小朋友吃得特别欢。

3.今天的晚餐

昨天到今天小区水管爆了，这几餐我们都吃的很简单，粉啊面啊，今晚水终于好了，儿子说要吃米饭，所以做了一些好吃的，特别开心的是全光啦，哈哈。

4.这几餐是过年期间做的，过年孩子爷爷过来深圳过年了，喜欢喝点小酒，我们就会做点下酒菜。

5.这些是之前拍的，每张美食照片背后都有故事和回忆

6.有时候我们也会很简单或者吃外面的，泡面刺身面条小龙虾什么的哦。

很开心能分享美味，传播好心情哦。希望多多支持我哈关注我吧。

其他网友观点因为自个儿一个人不太想做的太麻烦，而且因为没有太多钱买食材，就介绍一下我的一日惨淡的一日三餐吧。

1、早餐

偶尔早上啥都不知，能起得来就吃两片夹片面包，全麦的吧，光吃面包那肯定不好吃，所以就买了巧克力酱和炼乳。巧克力酱是去年买的，炼乳是为了做视频买的，现在只吃了一次，甜度还凑合。对了，还有一袋早餐奶，偶尔喝一次是挺好喝的，很香的麦香味，但是经常喝就会厌倦这种味道，还是酸奶，能一直得我心啊。

2、午餐

午餐一般就是泡面，之前买的香辣味的，第一次吃真的惊艳，怎么这么好吃，但第二次吃就是。。。。怎么这么难吃。现在换了香菇排骨面好像，味道还可以，比香辣的味道清淡很多，汤是乳白色的，还很好喝。不过偶尔还能加个蛋，这样显得更丰富一点嘛。之前还用锅煮面，后来直接用大碗泡面了，锅都懒得洗了，哈哈哈哈嗝～

3、晚餐

晚餐就是刀削面拌酱。刀削面是干的，去年买的，当时买了3kg好像，现在好像只剩几百克了，这个面还行吧，反正吃不出来啥好吃不好吃的。这个酱嘛，主要是麻酱，2勺麻酱兑点水拌一下，然后加一勺老干妈，一点香油，一点盐，一点醋，最后搅拌均匀，倒到刀削面上，拌均匀就可以了。有好几次都是水太多几乎没味道的，也不知道我我咋吃下去的，反正也没啥其他吃的，不吃又饿，只能这样吃了。

还有一个算是我经常做的，而且唱起来还不错的，就是鸡蛋+火腿肠了。把火腿肠切成一厘米的小块，鸡蛋打散，先下锅把鸡蛋炒熟，然后把火腿肠倒入锅中，加上一点番茄酱，搅拌均匀，炒热乎就可以出锅了，方法简单易操作，而且还很美味。

这就是我最常见的一日三餐了，可能没几个人像我这样吧。不说了，一会儿美团买点菜去。

其他网友观点从疫情开始，家里人都上班，不方便回家，就我一个在家，有时是为了写东西，需要点图片，就做一下。平时就简单凑合凑合。我今天的一日三餐。

早餐

这个还没蒸，在准备中的样子。

把鸡蛋，自己做的甜米酒，加几个大枣，枣去掉核，加上一点枸杞，放少量红糖，上锅开锅了蒸几分钟就好了。

午餐”

蒜蓉菜心

一把广东菜心，焯水，拍几瓣大蒜一炒，加点盐鸡精翻炒均匀，一盘蒜蓉菜心就好了。

豌豆炒肉。

肉粒，胡萝卜粒，跟豌豆一炒，比较下饭。没汤，难得做，只好喝开水了。

晚餐

蒸几片云南山药，熬一碗玉米糊糊。加上一个蒜蓉上海青。是不是比较减肥啦？