润肠通便的水果有哪些(润肠道通便的水果有哪些)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-31 15:15
黄俊任网友提问:
润肠通便的水果有哪些
优质答案:
一、香蕉,香蕉中含有大量的纤维素,可以起到润肠通便的作用,预防便秘等疾病;
二、梨子,梨子中含有大量的非可溶性纤维,可以清洁肠道,治疗便秘;
四、西红柿,西红柿中含有大量的果胶,可以促进排便;
五、山楂,山楂是一种酸味的食品,可以促进消化液分泌,有润肠通便的功效。
以上就是梨子,山楂,西红柿的相关信息资料了,希望能帮到您。