鸡头果怎么煮(鸡头果怎么煮不苦涩)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-31 10:16
刘子惟网友提问：
鸡头果怎么煮
优质答案：
一、水煮沸后，将鸡头果氽进稍煮5-10分钟后滤干水即可食用。将鸡头果放置微波炉收留器至三分之一，大火加热至8分钟左右即可。
二、鸡头果，是芡实的成熟种仁，其果实形似“鸡头”故而得名。芡实是睡莲科一年生水生草本植物。主产于中国芡实之乡江西余干，其他江苏，安徽等地也有种植，是自然无公害绿色食品。本品含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷铁、烟酸、维生素B、维生素B二、维生素C等丰富营养物质。
以上就是鸡头,芡实,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
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