怎么戒槟榔？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-21 06:28
想要戒槟榔，可以使用以下方法，第一，转移注意力，想要吃槟榔的时候就做其它事情分散注意力，第二，选择代替品，想要吃槟榔的时候可以嚼一下口香糖，第三，让人监督自己，通过赏罚的方式帮助自己戒掉槟榔。
怎么戒槟榔
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