西兰花怎么弄(西兰花怎么弄着吃)
蔡宜齐网友提问：
西兰花怎么弄
优质答案：
一、食材：西兰花500克，植物油适量，花椒5克，食盐5克，白糖2克，干辣椒适量，鸡粉2克。
二、将西兰花弄成小块，然后洗净后放进锅里焯水，西兰花焯的时候不到不好吃，绰的过了口感就不好了，那么焯到什么火候最好呢，就是将西兰花冷水下锅，等到水开了就可以关火了，这个时候一定要马上将西兰花捞出，由于在热水里泡时间长了也不好吃。
三、开火倒油，等到油五成热的时候放进花椒和辣椒爆出香味后，放进西兰花翻抄，不用炒太长时间，翻几下就可以然后加如盐，糖（提鲜用不需多放），关火后在撒进少许鸡粉即可。
以上就是西兰花,放入,花椒的相关信息资料了，希望能帮到您。
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