胡萝卜炒午餐肉怎么做好吃(午餐肉炒白萝卜)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 18:38
郭南季网友提问：
胡萝卜炒午餐肉怎么做好吃
优质答案：
一、预备好材料，鸡蛋打散备用，胡萝卜往皮洗净先斜段再竖着切片，蒜切片，葱切寸段，锅中倒进适量的食用油烧热，倒进打散的鸡蛋液，煎熟后盛出备用。
二、原锅倒进适量的食用油烧热，放进蒜片爆香，放进胡萝卜片翻炒断生，加进鸡蛋和葱段，加进鸡精、盐，翻炒均匀即可出锅。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素轻易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要。
以上就是胡萝卜,午餐肉,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。
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