新手去健身房器材什么都不会(去健身房健身不会用器材怎么办)
点击量:9220
来源：解译网
发表时间：2022-05-29 18:38
黄雯坚网友提问：
新手去健身房器材什么都不会
优质答案：
一、刚开始来健身房的首要任务就是熟悉器械。
二、也许最开始的几次你身边会随着一个教练教你怎么用器械，不要害羞！不要犹豫！把你心中的疑问告诉他，他一定会给你解答。和你以后用错误的姿势导致受伤相比，初期勇敢的提问显得尤为重要。
以上就是器械,健身房,给你的相关信息资料了，希望能帮到您。
