如何集中注意力听课(如何集中注意力听课不受他人影响)

方兆玉网友提问：

如何集中注意力听课

优质答案：

一、适应不同老师的讲课风格，一个班级几十个孩子，老师讲课的时候要考虑大多数学生的均匀水平，很难照顾到每个学生的特点做到理想的个性化教学。所以，了解老师的语言风格、讲课套路等特点，主动往适应，才能进步听讲效率。

二、指导孩子制定明确的学习任务表。有了明确的任务，孩子学习时就有了目标和动力，才能保持一定的紧张状态度，这样才能有效维持留意力，培养孩子的时间观，让孩子的学习形成规律。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间坐同一件事，由于疲惫和长时间单调的内收留是孩子留意力不集中的重要原因。

三、不钻牛角尖，在听课时碰到听不懂的地方，假如执着地往钻研那个地方，会遗漏后面很多老师的讲解，这样得不偿失。所以碰到听不懂地方，假如一时想不明白，就先在课本或笔记上做好标记，然后暂时放下这个地方，继续听课。

四、保证孩子的充足的睡眠，同时留意补充营养，加强身体的体育锻炼。一个健康良好的身体是从事一切工作的基础，包括学习也正是如此，孩子正处在成长发育的关键时期，对营养物质的需求也比较大，而且各方面的代谢都会加强，大脑的发育同样也离不开营养物质的补充。因此，作为父母，应该带领孩子锻炼，保持充足的营养供给，确保孩子的大脑能够得到良性发育，这是进步留意力的关键性一步。

五、集中留意力是孩子学习取得效果的关键，孩子的学习留意力的集中程度，留意转移的速度，留意时长，留意力抗干扰能力是保证孩子学习效率的重要因素。

以上就是孩子,注意力,老师的相关信息资料了，希望能帮到您。