莲藕怎么吃最有营养(莲藕怎样做好吃又有营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 04:05
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黄建中网友提问：
莲藕怎么吃最有营养
优质答案：
一、莲藕生食———能清热润肺，凉血行淤。
二、莲藕熟吃———可健脾开胃，止泻固精。
三、老年人常吃藕———可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。
四、妇女产后吃———妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是由于它能消淤。
五、肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。
六、不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。
以上就是莲藕,肺结核,产后的相关信息资料了，希望能帮到您。
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