孕妇怎么晒太阳(孕妇怎么晒太阳对宝宝好)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 03:50
沈宝明网友提问：
孕妇怎么晒太阳
优质答案：
一、孕妇在家最好天天在早上9-10点之间，下午4-5点之间晒太阳，不要在中午的时候选择晒太阳，中午的紫外线太强，轻易对孕妇自身的皮肤造成损伤，同时在晒太阳的时间，同时担心自己被晒黑可以使用防晒霜进行擦脸，这样也不会影响日晒的作用。
二、夏天晒太阳的时候应该留意选择阴凉的地方，衣服选择透气性强的，冬天的要趁太阳出来的时候多多外出进行晒太阳，究竟冬天有太阳的日子不算多。
以上就是孕妇,中午,冬天的相关信息资料了，希望能帮到您。
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