如何养好又白又嫩的皮肤(怎样保养皮肤又白又嫩)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-28 20:55
朱诗涵网友提问：
如何养好又白又嫩的皮肤
优质答案：
一、减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起玄色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水分，都有利于预防玄色素的形成。
二、要想皮肤变白的简单的方法就是睡眠。充足的睡眠不仅可以让我们精神饱满，活力充沛，而且它可以加速我们皮肤的新陈代谢。在睡眠之中，受损的皮肤也可以得到修复。
三、牛奶中的铁，铜和维生素A有美收留作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤朽迈，增强皮肤张力，消除小皱纹等功效，牛奶还有美白的作用。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
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