鲫鱼汤怎么做下奶(通草鲫鱼汤怎么做下奶)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-28 11:47
赵一蓉网友提问：
鲫鱼汤怎么做下奶
优质答案：
一、锅烧热倒进油烧至6成热，将鲫鱼滑进锅中，中火煎至两面金黄。
四、哺乳期应该尽量的多进食蛋白质和多汤汁的食品，一方面提供足够的营养、热量和水分，帮助妈妈来产后恢复，各个器官都要恢复到怀孕之前的状态。另一方面多吃蛋白质和多汤汁的食品，多补充维生素和铁剂，可能还有利于下奶。
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2022-05-27阅读：1
