孕妇吃燕窝有什么做法(孕妇吃燕窝怎么做法)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 14:21
王淳紫网友提问：
孕妇吃燕窝有什么做法
优质答案：
一、【牛奶燕窝粥】此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的好食品；原料：大米100克，牛奶500克，水300克，贡燕特等白燕一盏；
二、做法：大米拣往杂物，淘洗干净，贡燕特等白燕浸4-8小时；
三、锅置火上，放进米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒进牛奶搅匀，放进贡燕特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成；食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐。
以上就是孕妇,米粒,牛奶的相关信息资料了，希望能帮到您。
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