午睡做梦是什么原因(午睡和晚上睡觉总是做梦是什么原因)
钟雅雯网友提问：
午睡做梦是什么原因
优质答案：
一、昼寝的时候经常做梦主要是由于昼寝的时间相对较短，身体无法进进较深层次的睡眠状态，从而导致梦境产生。同时在白天大脑一般处于较为活跃的状态，这种情况下睡觉大脑皮层细胞也处于活跃的状态，导致神经的敏感性轻度增加，也会引起做梦。再加上白天昼寝时外环境不稳定，例如光线较为强烈、噪音较多等，这些因素的干扰都会对身体产生刺激，从而引起神经敏感性增加，导致昼寝的时候做梦。
二、假如患者本身心理压力过大或者在思考题目，也会影响到昼寝的质量。出现感冒、发热或者支气管炎症之后，影响到正常的通气、换气功能，导致身体中的氧气含量相对较低，也会引起昼寝时做梦。
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