干竹荪蛋家庭清洗方法(干竹荪蛋的家常做法窍门)
吴碧沛网友提问：
干竹荪蛋家庭清洗方法
优质答案：
一、干竹荪蛋的清洗方法：（1）将干竹荪蛋用流水清洗一下，然后放进45度的淡盐水中浸泡30分钟。（2）泡发后再用流水清洗，然后倒进放有葱姜的沸水中再煮15分钟左右，捞出用净水漂净待用即可。
二、竹荪蛋的营养价值：竹荪蛋里含有二十四种氨基酸，其中人体必须的8种氨基酸占总量的45%，还含有多种维生素及锌、铁、磷、钙等多种微量元素，此外，竹荪蛋还具有镇痛、补气、降低血压作用。天天食用，有保肝、清热、解毒、降血脂等功效，还能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。更适宜现代人保健养生的需要。
以上就是竹荪,人体,氨基酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
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