银耳煮多长时间可以吃(银耳一般煮多久可以吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 12:56
黄妤伟网友提问：
银耳煮多长时间可以吃
优质答案：
一、一般先用温水浸泡一到两个小时，用电饭煲煮15到20分钟就可以食用。服用银耳的时候不要吃菠菜，会破坏维生素ｃ，糖尿病患者是禁止服用的，银耳汤里面可以放点红枣枸杞莲子。
二、银耳的营养成分比较丰富，还有蛋白质脂肪和多种氨基酸，矿物质以及微量元素。有润肺止咳的功效，可以用于老年慢性支气管炎，肺源性心脏病患者等。
以上就是银耳,支气管炎,莲子的相关信息资料了，希望能帮到您。
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