绿豆沙要煮多长时间(绿豆沙要煲多少分钟)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 12:57
郭秉奇网友提问：
绿豆沙要煮多长时间
优质答案：
二、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素，煮时间过长，轻易破坏绿豆内的有效成分，使绿豆失往原本的功效。常喝绿豆汤能，够起到清热解毒，调节内分泌，促进新陈代谢的作用。尤其在炎热的夏季，常喝绿豆汤能够清热解暑，促进睡眠，醒脑安神。但是绿豆汤属于凉性的饮品，脾胃虚冷的人不建议经常饮用，轻易造成胃肠不适。
以上就是绿豆汤,绿豆,绿豆沙的相关信息资料了，希望能帮到您。
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